<漠河+九曲十八湾+北极村+北红村+驯鹿园双卧5日游>6人内小团,住宿北红故里,寻觅龙江源头,带你走进洛古河
东北A 行程编号 210647801

<漠河+九曲十八湾+北极村+北红村+驯鹿园双卧5日游>6人内小团,住宿北红故里,寻觅龙江源头,带你走进洛古河

参考价
1669.00 起/人
出发地
全国
目的地
东北A
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行程天数:
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走遍东北
1.观赏中俄边境岛屿—金环岛。 2.北红村--真正北极点 3.全程无购物。 4.每人一份蓝莓特产礼物。 5寻觅龙江源头 6近距离观看鄂伦春驯鹿 7小包团形式 更自由更放松 每个景点玩到尽兴
参考行程
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  • 第1天

    哈尔滨-漠河

     哈尔滨火车-漠河县

    晚16:30哈尔滨火车站南/北广场大钟下进站口集合,具体集合广场以当日上午10点前通知为准

    火车参考车次:k7039  17:33—07:25    k7041   18:15—10:01


    温馨提示:出行请携带本人身份证原件,注意人身财产安全,出团当日上午10点之前会以短信形式发送出团通知,请保持电话畅通!

    1,哈尔滨公交车普通1元,空调两元,大部分不支持手机支付,请提前预备零钱

    2,出租车起步9元,早晚高峰打车有些许不变,本地习惯拼客,建议提早出发或预约专车

    3,索菲亚教堂附近会有商贩在卖松子、榛子、木耳、蘑菇等山货,多数为掺假,可到正规商店购买。

    4,老道外中华巴洛克,这里您到处可以看见“老哈尔滨”的影子,了解“老哈尔滨”的文化魅力。

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    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    全天不含餐食,可自由品尝东北美食

        锅包肉

      这是哈尔滨出彩的一道菜,独特的酸甜口感一直陪伴着我们从小屁孩成长到像模像样的大人。这是南方的孩子们不到东北来想吃也吃不到的一道菜。羡慕吧,那就来哈尔滨吃吧!

      烧烤

      大金链子小手表,一天三顿小烧烤。哈尔滨的烧烤早已成为哈尔滨美食不可或缺的一部分。生活在哈尔滨,谁没有和朋友一起撸串喝酒的经历呢。

      大米

      五常大米是中国的大米之一。大米是北方人的主食,也是一顿饭中重要基本的那一部分,不对大米高标准严要求怎么对得起“吃货”二字呢?

      大列巴

      大列巴由俄罗斯传来,现已成为哈尔滨一绝,身为“哈尔滨第三怪”——“面包像锅盖”。出炉后的大列巴外皮焦脆,内瓤松软,香味独特。这种大面包为圆形,有五斤重,所以从哈尔滨带这特产礼物送人则可谓是“礼重情义重”。

      红肠

      哈尔滨红肠是哈尔滨经典特产美食之一,在哈尔滨及外地人眼中红肠已经成为哈尔滨食品的代表。其成品香肠糯嫩,鲜美可口,与香肠相比,显得不油腻而易嚼,带有异国风味。作为一个**吃货,怎能不爱。

      哈啤

      哈尔滨的历史与哈尔滨百年啤酒的历史一样长。哈尔滨人爱喝啤酒是出了名的,他们把啤酒作为一种美的享受,一种精神生活。大多数的哈尔滨人对于本地品牌的啤酒情有独钟,于是“哈尔滨啤酒”则成为了那个不得不说的故事。

      酱骨

      在哈尔滨众多美食之中,酱骨无疑是其中有特色的一道东北家常菜。菜如其人“,酱骨也犹如东北人一样粗犷、豪爽,口味香浓。

      俄式西餐

      俄式西餐是哈尔滨的独特标志,在哈尔滨的发展也将近百年。在中国,想吃到正宗的俄式菜品,恐怕也要来到号称”东方小巴黎“的哈尔滨才行。

      马迭尔冰棍

      马迭尔冰棍是哈尔滨中央大街特色冷饮——”甜而不腻,冰中带香“。其名称”马迭尔“从清朝到民国到解放后,一直沿用未改。来哈尔滨怎能不去中央大街,去中央大街怎能少得了家喻户晓的马迭尔冰棍呢!

      杀猪菜

      杀猪菜,原来是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜,饱含北方特色。用一句大碴子味儿很浓的话来说就是——“东北人就得意那一口” 

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    火车硬卧  


  • 第2天

    漠河-北红村区域

    龙江湾 乌苏里浅滩 北红村

     漠河火车站-北红村

    早漠河火车站接站后,前往北红村,途中游览龙江湾、乌苏里浅滩,北极石合影。晚宿北红村

     龙江湾

    早抵达漠河,乘车参观【龙江湾】(车程140公里,大约两小时)抵达后拍照留念,观赏中俄边境岛屿---金环岛。(江湾中方一侧,山顶平缓,森林茂密,远眺江对岸——俄罗斯则是一个江水环绕的美丽岛屿,由远及近,浑圆的岛屿之上绿树成荫,郁郁葱葱,有金色沙滩环绕,宽阔碧水环抱,鸥鸟结队自由翱翔,有如丹青画卷,江水绕过美丽岛屿形成半环状金色沙滩,于是这个美丽岛屿就有个响亮的名字——金环岛

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     乌苏里浅滩

    继续乘车30分钟前往【乌苏里浅滩】(30分钟)—寻找中国地理坐标点上的【北极点】,寻找北极擎天石,拍照留念


    乌苏里浅滩,坐落在北纬53°33′43″的黑龙江南岸,位于大兴安岭北端,图强林业局施业区内,是黑龙江畔的一处天然风景区。浅滩由黑龙江冲积而成,面积约50余平方公里,因在清朝时这里设有卡伦(相当于边防哨所)叫乌苏里,所以才被定名为 "乌苏里浅滩 "。

    浅滩北岸是中俄大界河--黑龙江,这里江水雄浑壮丽,滩岸一马平川。冬季更是雪卧原野,一片银装素裹,是大自然鬼斧神工,造就了北国这一天下奇景。

    与俄罗斯隔江相望,站在浅滩之上,既可领略江水的雄浑壮丽,又可远眺隔江的异域风光。独特的秀美景色,一年四季都彰显着大自然的神奇魅力。站在驴友自制的纬度坐标之处,面朝南方,张开双臂,整个中国都在你的怀抱之下……

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     北红村

    前往【北红村】(车程60分钟)(坐落于中俄交界处,隶属于黑龙江省漠河县,其南北面环山,东西黑龙江穿村边而过。北红村是远离城市喧嚣的净土。北红村位于大兴安岭北部的群山之中,其四周均为未开发的原始森林,林木浓密,野果遍地,小动物、野猪 袍子、雪兔、飞龙随处可见。需要有当地人作为向导(不然容易迷路),丛林中鸟叫虫鸣,在秋天适合的季节,可以采摘野果,蘑菇木耳也可以寻找野生灵芝等名贵药材。下午乘车前往临江小镇---北红村,沿途欣赏大兴安岭自然风光,茂密的森林,神奇的景观,晚宿北红村。

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    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    中餐自理

    晚餐北红村自理,自由品尝当地农家美食或自理简餐,人均30元

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    远方故里酒店(漠河北红村店)  

    远方故里酒店(漠河北红村店)位于漠河北红村,故里门前的河叫“黑龙江”,远方的山是“俄罗斯”足不出户就可看到美丽的风景。 夜晚星空低垂,手可摘星辰。诗和远方,尽在故里,我在北红故里等您的故事!

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  • 第3天

    北红村-北极村

    驯鹿园 北极村 神州北极广场 北极沙洲岛

     酒店接团-北极村

    早餐后前往北极村,途中驯鹿园参观,抵达北极村景区;石碑留影、中华北陲、北极一家、北极邮局、北极哨所,神州北极广场,北极沙洲等景点。晚住宿北极村

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     驯鹿园

    通往北极村的途中,有一条通往驯鹿园的岔道

    这群驯鹿属于当地的敖鲁古雅鄂温克族。敖鲁古雅鄂温克族是一个具有悠久历史的古老民族,是我国鄂温克族中特色的一个群体,人口不到300。敖鲁古雅鄂温克族饲养的驯鹿是我国**的驯鹿种群,性情温和,是敖鲁古雅鄂温克族猎民主要的交通工具和生活来源。饲养驯鹿和狩猎是敖鲁古雅鄂温克族独有的生产生活方式,因此这个民族又被为“使鹿部落”。

    这个驯鹿群有好几十头驯鹿,这些驯鹿性情温和,虽然头上有看起来令人生畏的尖角,但其实它们对人类十分亲近,看到你的到来会主动迎上前来,你尽可以与她们亲密接触,它们也很享受人们的抚摸,甚至会追逐着你来抚摸它,如同一个希望得到抚摸爱抚的顽童,十分好玩。

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     北极村

    乘车赴【北极村】它是观测北极光的地点,它是中国“北方**哨”所在地,这里民风纯朴,静溢清新,乡土气息浓郁,植被和生态环境保存完好;这里每当夏至前后极昼发生时,午夜向北眺望,天空泛白,像傍晚,又像黎明。每年都有很多人从世界各地来到这里,来体会那份北的幸福。


    【北极邮局】来到“圣诞邮局”,购买一张明信片、盖上圣诞邮戳、给家人和朋友带去问候;


    【北极一家】黑龙江边、北极村北部,其房屋为“木刻楞”式小木屋,面南背北


    【北极哨所外观】每年春节晚会零点钟声敲响时都有来自这个哨所的战士向全国人民拜年的镜头,这里就是北陲哨所,这里环境优美、条件优越,但北的位置让它名扬四海,成为来北极村游客的必到之地。

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     神州北极广场

    【神州北极广场】神州北极石坐落于广场中央,正面刻有“神州北极”四个大字,此石与天涯海角的“南天一柱”齐名,并与之遥相呼应,是中毕北极的标志性建筑物。在此石前摄影留念,以证北极之约;

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     北极沙洲岛

    【北极沙洲】黑龙江江水款款流过,风光秀丽,与俄罗斯隔江相望,远眺对岸俄罗斯伊格纳斯伊诺村美丽的自然风光,江边一座高大立体的“北”字形标志,一座大型的“金鸡之鼎”,鼎上的龙头由北直望祖国南方大地。

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    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    住宿含早 中餐餐自理

    晚餐北极村自理,或团友aa,北极村餐饮价格略高,人均约40元

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    北极村景区内家庭宾馆,独立卫浴标间住宿  

    独立卫浴标间住宿,住宿多为当地自营家庭宾馆,干净卫生含早餐

    对住宿条件要求较高客人,北极村可选择升级,参考酒店北极村北极山庄   悦北  蓝孔雀等

    预定前告知客服即可,差价以实际核算 

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  • 第4天

    北极村-漠河漠河-哈尔滨

    洛古河 漠河九曲十八弯 北极星广场 松苑原始森林公园 五六火灾纪念馆

     北极村-漠河县

    早上睡到自然醒早餐后乘车前往黑龙江源头洛古河村,返回参观九曲十八弯(车程约2小时)后游览漠河县城,途中可自费游览观音山景区

     洛古河

    洛古河村的西面是内蒙古,北面跨过黑龙江就是俄罗斯。河上没有桥到了每年冬季,河面结冰后,对岸的俄罗斯的木头就通过冰面运过来.路边一个小小的绿色罐头房就是老毛子的边境检查站了.大家都听到过黑龙江的传说吧,那条为民除害的黑龙大胜了那条残害生灵的白龙,那条江便有了名字。但是你知道那黑龙在什么地方打败白龙的吗?那就是在现在的黑龙江源头洛古河村。

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     漠河九曲十八弯

    位于黑龙江省漠河县的九曲十八弯有着独特的自然风景,是一片保存完好的原生态湿地景区。额尔木河从这里蜿蜒而过,形成曲折迂回的河湾。

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     北极星广场

    【北极星广场】又称西山广场,可以登高遥望整个漠河县城,位于153个台阶至上的北极星雕塑名为腾飞。左面展翅欲是一只飞的天鹅,右面是一只引吭高歌的金鸡,意为漠河是“金鸡之冠、天鹅之首”,顶端的星位北极星,意为漠河是祖国北陲的一颗璀璨明星。

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     松苑原始森林公园

    【松苑公园】一座地处城市中心的原始森林公园,主要树种为樟子松和落叶松两种,每到花开时节,公园成为花的海洋,整座公园绿树成荫,鲜花遍地,绿树红花,满园飘香,美不胜收。

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     五六火灾纪念馆

    【五·六火灾纪念馆】为了纪念1987年5月6日发生在大兴安岭的特大森林火灾而建造。全面展示了“五·六”大火从起火、成灾、扑火、救灾、重建家园以及生态建设的全过程,从而达到强化公众森林防火意识、珍惜现有森林资源、保护生态环境的作用。

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    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    今日返回漠河县城,县城和我们北方大部分县城基本一样,物价也属正常。

    食指大动的烤肉,烧烤,铁锅炖都非常不错

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    火车硬卧  

    参考车次K7040  15:43-05:52    k7042  20:05-12:06 保证空调硬卧。有车次要求的客人提前告知我社,我社合理安排车次!准确时间以铁路12306查询为准

  • 第5天

    漠河县-哈尔滨

    哈尔滨火车站

     哈尔滨火车站

    早抵达哈尔滨火车站,散团,哈尔滨自由活动,返回各自出发地!


    一段简简单单的旅行,不用多远,也不用多久。一路花开,一路欢歌。出去走走停停,看看风景。您在路上,我们也在路上,还好有您的陪伴。我们不断探索,不断前行。给您N次方个理由,让您爱上我。愿岁月静好,您也安好!浪漫北极怎舍告别~希望我们能给您留下美好的回忆。期待与您下次的不期而遇~​

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    以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:往返火车票(硬卧),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:当地中文导游,10人以下司机兼向导。 6.儿童价标准:身高0~1.2米(含),不占床,不含火车票景点门票,只含当地车位、餐,导服,其他自理。
费用不含
1.小交通:景区内用车(龙江湾景区电瓶车60元/人北极村电瓶车30元/人自理) 2.单房差:单房差()。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(观音山50元/人)。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 身高0~1.2米(含),不占床,不含火车票景点门票,只含当地车位、餐,导服,其他自理。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数少于2人,需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过80岁(含),不接收 3.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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